Grow Through Life by Mandana Ghanad

UNE APPROCHE INTÉGRATIVE

La psychologie se tourne vers le passé pour comprendre le présent, le coaching se tourne vers le présent pour créer un avenir meilleur. Mon approche est intégrative et combine différentes orientations thérapeutiques, adaptées aux besoins spécifiques de mes clients, pour mieux les accompagner dans la création de guérison, de croissance et d'une vie plus épanouissante en général. Mon approche est intégrative et s'appuie sur une gamme d'orientations thérapeutiques pour mieux soutenir mes clients dans la création de guérison, de croissance et d'une vie plus épanouissante en général. Les principales approches qui guident mon travail sont la psychodynamique, centrée sur la personne, la TCC, la pleine conscience et le coaching. Tout le monde traverse des défis de santé mentale et de bien-être, et mes principales priorités sont de: 1) créer un espace sûr, aimant et confidentiel où vous vous sentez à l'aise de parler de vos préoccupations et accepté inconditionnellement; 2) fournir des conseils et du soutien dans les moments difficiles et bons afin d'améliorer votre bien-être et créer des changement positifs durables.

CHANGER DE L'INTÉRIEUR VERS L'EXTÉRIEUR

Chaque personne apporte sa propre histoire, ses expériences et ses besoins uniques qui  sont toujours au centre de chaque séance. Ensemble, nous cherchons à comprendre vos pensées, vos sentiments, vos comportements et la façon dont vos expériences vous affectent, toujours dans le but d'apprendre et de grandir de chaque expérience. Nous nous concentrons sur la création de changement de l'intérieur qui rayonne ensuite vers l'extérieur dans tous les domaines de votre vie.Nous cherchons à gagner de plus en plus  la conscience de soi et  construire des fondations internes solides afin que vous puissiez affronter les obstacles surgissent avec conscience, compassion et confiance en vous.  

Les domaines que je traite incluent l'estime de soi,  confiance en soi, stress, anxiété, problèmes relationnels et familiaux, doute de soi, sentiment de perte, attachement, séparation et divorce, solitude, chagrin et perte, avortement, perfectionnisme, épuisement professionnel, gestion des émotions, syndrome de l'imposteur, procrastination et plus. 

COMMENCER

Si vous n'avez jamais travaillé avec un psychologue ou un coach auparavant, faire le premier pas est souvent le plus difficile. Voici quelques informations complémentaires utiles :

Durée de la session: 60 minutes

Lieu: Teleconsultation via Zoom Video Call.

Fréquence: Les séances ont généralement lieu à la même heure chaque semaine. Cependant, la fréquence est toujours adapté à vos préférences et besoins. Il est assez courant que les clients fluctuent au fil du temps au niveau de la fréquence des séances, en fonction d'où ils se trouvent et de leurs besoins.

Disponibilité: Les jours de semaine dans la journée. Dans certains cas, des rendez-vous en soirée peuvent être demandés.

Langues: EN, LU, FR, DE, FA. Je parle aussi CZ, ES au cas où cela pourrait vous aider à mieux vous exprimer.

Premier appel: Une opportunité où nous pouvons faire connaissance, explorer votre situation et comment nous pourrions travailler ensemble.

Durée de la coopération: Je travaille généralement avec des clients sur le long terme. La coopération est ouverte et se poursuit aussi longtemps que vous sentez que vous avez besoin/voulez des séances.