Psychologue- Psychotherapeute Doukhanova Galina

PSYCHOLOGUE- PSYCHOTHERAPEUTE DOUKHANOVA GALINA

Diplômée en:

• Pédagogie et Psychologie des enfants

• Psychologie dans le domaine sciences humaines et sociales

• Thérapie Emotional Freedom Techniques (EFT)

• Hypnose

• Sophrologie

• Médiation

Expérience comme éducatrice, enseignante et psychologue dans le secteur social et éducatif, médiatrice dans le milieu interculturel au Luxembourg.

Membre de la Société Luxembourgeoise de Psychologie (SLP)

Membre de l’Association luxembourgeoise de la Médiation et des Médiateurs Agréés (ALMA)

Consultations pour enfants

Parfois, l’enfant peut avoir besoin de parler à quelqu’un de totalement neutre. Les signes sont parfois évidents (peur, colère, timidité excessive, tristesse,…) mais souvent les enfants nous montrent leur souffrance d’une manière indirecte: maux de ventre à répétition, crises de colère, troubles du sommeil, refus d’obéir, chute des résultats scolaires,… Tous ces symptômes peuvent être pris en charge. Je travail tout d’abord par une consultation psychologique préalable, par des entretiens à travers le jeu, le dessin, le modelage dans lesquels l’enfant exprime ce qu’il pense de la situation, de ce qui lui pose problème.

Consultations pour adolescents

L’adolescent peut changer d’humeur, d’attitude ou de comportement en très peu de temps et les parents se sentent parfois dépassés par ces changements. Il peut aussi déclarer des troubles lors de périodes difficiles comme une séparation, un décès, une rupture sentimentale ou des problèmes relationnels…

Consultations pour adultes

Pour régler des problèmes affectifs ou relationnels récurrents (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...). Pour modifier des comportements qui nuisent au bien-être. Pour faire face à une crise existentielle (perte d’un emploi, réorientation de carrière...).

Consultations pour couples

Je m’intéresse particulièrement au couple et à ses difficultés. Le couple est souvent un lieu où sont activées les blessures relationnelles du passé. La thérapie à deux est un moyen fort utile pour traiter ces blessures individuelles qui s’activent et entravent la dynamique relationnelle.

PSYCHOTHÉRAPIE

L’Emotional Freedom Techniques (EFT) est une thérapie qui produit des bons résultats dans la guérison des traumatismes. On peut pratiquement l’utiliser sur tout. Sur la plupart des émotions simples ou reliées à un événement unique et précis, un soulagement est obtenu en moins de 5 minutes. Traiter des problèmes ramifiés comme des croyances négatives sur soi ou des traumas de l’enfance qui se sont produits pendant des années prend plusieurs séances.

SOPHROLOGIE

La sophrologie est une technique de relaxation qui favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit de la personne. La sophrologie peut vous apporter une aide efficace contre la surstimulation de notre époque. Grâce à cette approche, je vous apprends des outils nécessaires à la détente, lesquels vous permettent de changer vos habitudes de vie.

HYPNOSE

L’hypnose est une technique profonde de changement. C’est la voie royale vers l’inconscient, siège de nos capacités internes. Cette thérapie permet de construire des ressources positives et de reprogrammer de manière puissante des schémas comportementaux. La combinaison d’hypnose et de l’EFT dans le travail avec l’addiction sur le tabac ou l’addiction alimentaire permet d’ arrêter de fumer ou de perdre du poids sans stress.

MÉDIATION

La médiation permet de restaurer le dialogue entre les parties et d’apporter une réponse aux questions relationnelles. Dans un cadre impartial, les personnes en conflit expriment leurs versions et sont aidées à communiquer et à trouver leurs solutions.

• Médiation parents-enfants

• Médiation entre parents séparés/divorcés, droit de visite des enfants, pension alimentaire

• Médiation partenaires/couples

Langues parlées: luxembourgeois, français, russe et anglais.

Portable: + 352 691 35 35 37

PSY-MÉDIATION interculturelle:

20, rue des champs L-3912 Mondercange

Consultation sur rendez-vous

T: + 352 81 82 52

P: + 352 691 35 35 37

E: [email protected]

Tarifs consultations ou...