Real Academy of Dance

Der Schwerpunkt liegt auf der Balletttechnik, aber der Unterricht umfasst auch Fitness-, Pilates-, Barre- und Stretching-Techniken für ein Ganzkörpertraining. Der Ballettunterricht ist für alle Fähigkeits- und Erfahrungsstufen offen und bietet Schülern jeden Alters die Möglichkeit, an einer Vielzahl von Gruppenstunden teilzunehmen. Diese Kurse ermöglichen es den Schülern, mit dem ganzen Körper zu üben, eine anmutige Haltung zu verfeinern und einen geformten und fitten Ballerina-Körper zu erreichen. Zusätzlich zum Gruppenunterricht wird auf Anfrage auch Privatunterricht angeboten. In diesem Unterricht können die Schüler ihre Balletttechnik weiter verbessern und an Ballett-Repertoirekursen teilnehmen.

Unterricht: 

Der Ballettunterricht ist sorgfältig strukturiert und für Schüler aller Altersgruppen und Niveaus geeignet. Durch die Kombination von Ballett, Pilates, Krafttraining, Dehnübungen und Ballettbodenarbeit soll der Unterricht Folgendes verbessern

• Beweglichkeit

• Kraft

• Koordination

• Anmutige Körperhaltung

• Straffung aller Körperregionen.

Der Unterricht beginnt mit Barre-Arbeit (Aufwärmen und Kräftigung), Core-Übungen (Arm-Repertoire, Cardio und Ballett) und gipfelt in Bodenarbeit (Beine, Verbrennungen, Bauch und Oberkörper). Dehnungsübungen finden am Ende der Stunde statt. Im Anschluss an den Unterricht erklingt ausgewählte Musik, die von klassisch bis modern reicht und speziell für jede Übungsgruppe ausgewählt wird. Die Kurse dauern etwa 80 Minuten.