Real Academy of Dance

En se concentrant sur la technique du ballet, les cours d’entraînement incluent des techniques de conditionnement physique, de pilates, de barres au sol et d’étirements pour un entraînement complet du corps. Ouvert à tous les niveaux de compétence et d'expérience, les cours de ballet offrent aux étudiants sans limite d'âge la possibilité de prendre part à une grande variété de cours en groupe. Ces cours permettent aux étudiants de s’entraîner avec tout le corps, d’affiner une posture gracieuse et de réaliser un corps de ballerine et de danseur sculpté et ajusté. En plus des cours de ballet en groupe, des cours particuliers sont également disponibles sur demande. Ces cours permettent aux étudiants d'améliorer plus en détail leur technique de ballet et de prendre part à des cours de répertoire de ballet.

Les cours : 

Les cours de danse classique sont soigneusement structurés et conçus pour les étudiants de tous âges et de tous niveaux. Combinant le ballet, le Pilates, la musculation, les étirements et le travail au sol à base de ballet, ces cours visent à améliorer:

• La flexibilité

• Force

• Coordination

• Posture gracieuse

• Tonification de toutes les zones du corps.

Les cours commencent avec un travail à la barre (échauffement et force), des exercices centraux (répertoire des bras, du cardio et du ballet) et aboutissent au travail au sol (jambes, brûlures, estomac et haut du corps). Les exercices d'étirement ont lieu à la fin du cours. Les cours sont suivis par des styles de musique sélectionnés allant du classique au contemporain, choisis spécifiquement pour chaque groupe d'exercices. Les cours durent environ 60 minutes.